Гвозди — это древнейший инструмент для тех, у кого есть желание преобразовать свою жизнь. Практика обладают терапевтическим эффектом и на физическом, и на психологическом уровне. Стояние на доске Садху оказывает воздействие на рефлекторные точки ваших стоп Гвозди стимулируют определенные участки, активируют работу лимфатической и кровеносной систем, тем самым ускоряя обмен веществ и улучшая общее физическое состояние организма. Практика позволяет прорабатывать психологические зажимы и блоки, обеспечивает экологичное проживание эмоций на доске, Улучшаются концентрация и тренируется осознанность. В EMBODY есть несколько форматов практики: Групповая и индивидуальная |
Кому будет интересна практика?
|
Практика гвоздестояния - это накопительный эффект, но уже после первой практики есть разительные перемены:
|