Чем полезен урок коррекция осанки? Как говорил основатель метода Pilates: Мы уходим на пенсию очень рано и умираем слишком молодыми. Расцвет жизни должен наступать в 70 лет, и только ближе к 100 — старость. Ум, который находится в здоровом теле, проявляется во всем блеске. |
Если в 30 лет ваш позвоночник потерял свою гибкость, вы старик. Если в 60 лет он гибок и подвижен, то вы молоды. Только представьте себе - вы всю жизнь можете ходить каждый день 3-5 километров, выполнять свои бытовые задачи без усталости в спине. В урок здоровая спина мы вложили все самое лучшее из фитнеса на сегодняшний момент, чтобы вы могли жить свою активно и без лишней усталости. |
На уроках вы получите:
|