Если у вас есть проблемы с позвоночником, то рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом (при некоторых состояниях упражнения полностью противопоказаны). Поэтому мы предлагаем индивидуальный пилатес, причем озвученная цена вам точно понравится. Тренер подбирает необходимый комплекс упражнений, следит за правильной техникой их выполнения. Помните, что самостоятельное выполнение может негативно сказаться на позвоночнике, усугубить его состояние, привести к негативным последствиям.

В нашей студии пилатеса работают только профессионалы, имеющие большой опыт. Они находят индивидуальный подход к каждому клиенту, отвечают на интересующие вопросы, подбирают комплекс упражнений, исходя из физических особенностей человека. Мы предлагаем занятия пилатесом на реформере в Москве, которые вам точно понравятся. К преимуществам относится следующее: улучшение осанки и координации; оздоровление позвоночника; избавление от болей в спине; усиление процессов обмена веществ; улучшение работы внутренних органов; похудение.

Занятия пилатесом в Москве имеют свои особенности: предназначены абсолютно для всех, даже если есть межпозвоночные грыжи; позволяют уменьшить нагрузку на диски, находящиеся между позвонками; восстанавливают свойства хрящей. Учитывая, что большая часть упражнений выполняется лежа, снижается нагрузка на позвоночник, развивается мышечная система, укрепляется позвоночный отдел.

Наш центр пилатеса работает уже достаточно давно. За это время заслужил большое количество положительных отзывов и надежную репутацию. Мы всегда идем навстречу клиентам, учитываем не только их пожелания, но и физические особенности. Пилатес в Москве позволяет улучшить здоровье, укрепить спину, выровнять осанку.